体幹??二日目??どうよ??ついに見つかる!!?最高のhot drink!!?

2020年05月19日

太ってる原因はあれ???

みなさんこんにちは


自粛中こんな商品食べ過ぎてませんか??


知らないで食べ続けててはヤバイかも??


 『秒で太る食べ物ランキング




3位

   加工肉(ハム、ソーセージ)


2位
   ポテトフライ



はやある第一位は、、、、、


、、、、、、、、、、


、、、、、、、、、、


、、、、、、、、、、




1位(ブッチギリ) 

     
 
ポテトチップス






ポテチは
100グラムあたりのカロリー密度が高いんです


100グラムあたり383〜574キロカロリーもあります❗️❗️

牛乳に例えると1ℓ飲むのと一緒


豚肉や牛肉が大体100グラムと一緒


でもポテチお肉では栄養価って全然違いますよね??




ポテチを多く食べると??

・子供が食べると肥満児になりやすく

・大人が食べるとカロリーの質(栄養価)
 が低いので老化が進みやすい




でもうまいんですよね〜〜〜(泣)





 ちなみにカロリーの一番高いポテチ
ポテチ
厚切り系のポテチはカロリー多め



他の順位が気になる方はこちらをどうぞ
https://mitok.info/?p=106589



お菓子類はほどほどに♪

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

一番好き!!〜_〜











たまにご褒美で食べようかな?ww

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

*詳しくは





ではまた













ryouji337 at 13:08│Comments(0)

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